アスペルガー男のブログ

アスペルガー、双極性障害、アトピー、を完治するためのブログ。アスペ的思考で様々な事を書いていきます。

MENU

2019-09-12から1日間の記事一覧

男なら絶対筋トレした方がいい理由

今日は筋トレのメリット、の話をしようと思います! 筋肉の効果は、今有名になってきて、本も人気だったり、情報も多いですね! でもマッショマンになるには、筋肉トレーニングをしないと行けませんね! マッチョになるには、まずやる気が凄い状態、の体調に…