アプリネの情報日記

アトピー、精神障害、発達障害、を完治した情報など、様々な情報を発信するブログ

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2019-09-23から1日間の記事一覧

食べると頭が良くなり、食べると頭が悪くなる食べ物

私たちの体は、食べ物から出来ている 脳の60%は油です! なので最初から結論、頭を良くするには油が重要です! 今までテレビでは、脂肪と糖などと言って、油に関して詳しくやっていません。 やっていても、魚の油がいいとか、アマニ油が良いという程度で…