アスペルガー男のブログ

アスペルガー、双極性障害、アトピー、を完治するためのブログ。アスペ的思考で様々な事を書いていきます。

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2020-02-14から1日間の記事一覧

体によい悪い食べ物、飲み物は体質が大事

こんばんは! 今日は食べ物や、飲み物など、これ健康に良いのか、悪いのか?という話をしていきます。 生活習慣についても、1日3時間しか寝ない人もいるし、10時間以上寝る人もいる。 そしてそこには、寝過ぎはだめとか、7時間寝なきゃダメという話がありま…