アスペルガー男のブログ

アスペルガー、双極性障害、アトピー、を完治するためのブログ。アスペ的思考で様々な事を書いていきます。

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2020-09-22から1日間の記事一覧

ダイエット始めました。1週間で3キロ減った方法

こんばんわ、ものです。 私は元々うつ病で、激やせで、食事もとれないような人間でした 体調が良くなったことで激太りし、特にお腹が出ているメタボ体形です。 身長178cmで58キロ~62キロだったのが、今では70キロ前後です。 この身長では適正体…