アスペルガー男のブログ

アスペルガー、双極性障害、アトピー、を完治するためのブログ。アスペ的思考で様々な事を書いていきます。

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健康、美容

私の病気の原因と治し方

こんばんわ、ものです 最近も自分の体調不良の原因を探ってきました 今まで10年以上も様々な事を学習し、体験してきましたが、最近の結論をまとめようと思います。 病気、体調不良の原因について 私は病気の原因、体調不良は全部食べ物が原因だと思ってい…

健康方法についてのまとめ

こんばんわ、今回は健康になる方法についてのまとめをしていきたいと思います。 これまで色々と調べたり、経験していて様々な事が分かってきました 色々な情報がある中で、健康情報を見極めるのはかなり難しいです。 健康になる方法、酸化を防ぐ 病気に関し…

体調不良の原因、脱水、水不足の症状

こんばんわ、ものです。 最近尿管結石になって、よく水を飲むようになったのですが 何故か体調がいい事に気が付き、尿管結石の時にあまり食べなかったか、水を多く飲んだからかのどちらかだと思いました。 今たくさん食べても以前より体調がいいので、今まで…

食べるべきもの、食べない方がいいもの、食べ物研究(自分用)

こんばんわ、ものです 今回は自分の食事管理をするために、食べ物の研究をしていこうと思います。 食べ物によって、良く食べていいもの、食べていいもの、食べない方がいいものなど分かれると思います。 食事メニューや食べてもいいものについて、自分用にま…

最も痛い病気の一つ、尿路結石にならない方法

こんばんわ、ものです 今回は前回の続きで、尿管結石にならない方法をまとめていきます もう二度と発症したくない、そんな病気です 結石の原因、シュウ酸が多いもの(150~1000以上) ホウレンソウ 葉菜類、 タケノコ 紅茶 コーヒー お茶(玉露135…

痩せる方法について、ダイエットを考える

こんばんわ、ものです 最近結石が出来まして、体を本当に変えなきゃいけないと思いました 私は体重は少なく、細いけどお腹が出ているタイプなので この体脂肪を減らしたいんですよね。 私なりの調査で分かったことを書いていきます 痩せるというよりは、体脂…

自分の病気を治す方法、慢性疾患、慢性疲労

こんんばんわ、ものです 今回も自分の病気改善のための考察で、これまでの分析や実体験で気が付いた事を話していきます。 自分の健康管理、まとめや健康情報です! 私の持病 私はアスペルガーで、対人恐怖症や社会不安症があります 精神疾患では双極性障害 …

血液検査から考える、私の体調と病気の分析

こんばんわ、ものです 今日は前回の記事の、血液像から私の体調を分析したいと思います この先どのように生活したら、体調が良くなるのか思考していきます。。 問題その一、貧血 MCV値(赤血球の大きさ) 89,6でした 理想値は93以上です 過去の数値…

血液検査から見る、足りない栄養と体調不良

こんばんわ、ものです 今回は尿路結石で血液検査をしたので、血液像が分かったので また血液像から栄養素がどう変化しているか見て行きたいと思います。 MCV(赤血球の大きさ) MCHC(ヘモグロビン濃度) ヘモグロビン(Hb、血色素量)赤血球の鉄 …

地獄の苦しみ、尿管結石になりました。。

こんばんわ、ものです 今日は尿管結石になったので、そのことについて話したいと思います 今回は体験談で、また別で原因や、なりやすい特徴をまとめようと思います 物凄い腹痛、耐えられない痛み 午前7時、物凄い痛みが来たのは、寝起き、痛みとともに起き…

最近の健康まとめと、使っているサプリやアイテム

こんばんわ、ものです 最近ずっと遊んでいて、更新頻度が落ちていましたが、また活動再開できると思います! 今までの健康情報は、私の体調不良を元に解決しようと様々調べてきました。 酷いアトピー、精神異常、酷い鬱などは解決しましたが いまだに体調が…

病気の原因、菜食で病気改善の理由

こんばんわ、ものです。 私は高蛋白質で体調を崩し、以前体調を回復させた菜食を始めようとしていました。 菜食をする前は精神病で、不幸感が強く自殺衝動が強く、アトピー性皮膚炎が酷く、対人恐怖症など恐怖心が強かったです。 しかしビタミン、ミネラル、…

自分の体調を分析する、個人的メモ

こんばんわ、今回は自分の体調についてまとめようと思います私は現在慢性疲労、食物アレルギーであり改善しようとしています。 慢性疲労の原因には、低胃酸というものがあります胃酸が少ないと、たんぱく質を分解できずに、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、…

大谷翔平が影響を受けた中村天風、いつまでも若々しく生きるを読んで

今日の健康に関しての考察は 中村天風氏の考え方とともに考察していきます いつまでも若々しく生きる 日本経営合理化協会出版局 Amazon 中村天風氏の健康について考察してみます 天風氏の発言は太字で書かせていただきます 病気なら肉を食べてはいけない、酒…

【最新】お勧めのサプリメントと健康情報

こんばんわ、ものです。 最近は私の冷えの原因が、脂質の酸化でビタミンE不足が原因だという事が分かりました。 私には貧血症状がありますが、血液像は正常、貯蔵鉄は200あります ビタミンEを摂取しての劇的変化と、お勧めなサプリを紹介します 私が使用…

現時点での健康法や病気の原因まとめ

今回は健康法のまとめ、病気の事について話そうと思います。 私は色々健康について学んできて、現時点ではこれが良いのではないかという方法を紹介します。 まず私は、有名な医者や著者がもっともらしい理論を紹介して、このような実績があると話されるとき…

食物アレルギーが軽くなった報告と理由

こんばんわ、ものです 最近鉄分摂取で食物アレルギーが出なくなったのですが、、、色々だべりたいと思います。 前回の報告では、鉄サプリ(ナウフーズキレート鉄36mg)を摂取したところ、劇的な体調の変化と、食物アレルギーの改善が起きました。 まずア…

電子書籍発売 サプリメント編

こんばんわ、ものです これまで書籍の出版準備をしていたのですが、内容が長いのと、情報量が多すぎてまとめるのに苦労していました。 今回はアレルギー、アトピーだけに焦点を絞って、書籍を作成しました! 電子書籍だと1万5000~30000文字で良い…

アレルギーを治す、避ける方法、アレルギーでも食べる方法

こんばんわ、ものです、25日振りです しばらく出かけたりしていたので、更新していませんでしたが、その期間また様々な事を学習したので、そのことについてまとめたいと思います 今回のテーマはアレルギーです アレルギー(自己免疫疾患)を治す方法と、回…

人は食べ物からできている。食べ物の重要性

こんばんわ、ものです 今日は超久しぶりに独り言です 思う事を思うままに書いていこうと思います 人は食べたものからできている 栄養学やらなにやら、様々学んできてそう思う。 人の精神的な目に見えないものの問題、これは気持ちの問題と捉える人がほとんど…

精神病の原因、メチレーション異常と治し方

こんばんわ、ものです。 今回は新たな気付きを記していこうと思います 今まで見てくれた人には説明不要なのですが、私は様々な病気に悩まされています 未病的な、体調不良もたくさんあります。 私が体調全部良くなった時期がありまして それが菜食主義+栄養…

アレルギーが起きるサプリメント 危険な添加物まとめ

こんばんわ、ものです、久々です 今日はサプリメントなど、健康食品のアレルギーリスクについてまとめていきます 自己免疫疾患があり、栄養素や健康食品で解決したいと考える人は多いのではないでしょうか?? いまやネットで情報を手に入れられる時代、サプ…

デーツの種類と栄養効果。数種類味比べした結果

こんばんわ、今回は【デーツ】の食べ比べをしてみました。 デーツは、ポリフェノールが多く、鉄、カリウム、カルシウムなどが豊富なドライフルーツです。 食物繊維も豊富で便秘解消、腸内環境の改善にも有効 ポリフェノールはルチン、カテキン、コーヒー酸が…

ナッツの種類と栄養素、アレルギーで食べれるビタミンE豊富なナッツを探す

今日はナッツについて サプリでビタミンEが摂取出来ないため、ナッツでビタミンEを摂取しなければいけないため、食べられるナッツを探しています! サプリのビタミンEは大抵大豆かヒマワリ由来。 なのでナッツの種類についてまとめていきたいと思います! ア…

メチレーション回路の研究と疑問。

こんばんわ、ものです メチレーション回路というとてもマニアックなジャンルですが、今回はここを思考していきたいと思います。 メチレーション回路は精神病に関して、超重要なので、どうしてもここを詳しく、深く知る必要がある。 ご存じ、分かりやすいもの…

男性の貧血症状と鉄剤での体調回復

こんばんわ、ものです。 今まで様々な事を学習し、本を読んできましたが、唯一鉄は摂取してきませんでした。 その理由はどの本でも 【男性は貧血になりにくい】 と書かれており 自分自身も 【血液検査で異常が無い】 事から鉄は足りていると判断して、鉄を摂…

病気の原因、酸化と冷え

こんばんわ、ものです 今日は病気の全体像を話していこうと思います 今現在情報をまとめて、書籍の原稿を書いている最中ですが、そこでも様々な発見があります。 健康問題において重要なのは、根幹に、【酸化】と【冷え】がある事です。 今現在原稿を書いて…

病気を治すには、アルカリ性食品=抗酸化食品。

こんばんわ、ものです。 情報をまとめながら、電子書籍も出したいのですが調べる事が多すぎます。。。 なるべく情報量を増やしたいので、時間がかかりますね。 今回はまたアルカリ性とかの話で、前回メチレーションの話で、 抗酸化とアルカリ性食品は、同列…

陰性酸性体質(病弱体質)を治すための情報

こんばんわ、ものです 今回も陰性や酸性の話です 今まで色々健康問題を調べてきて思うのは 何を食べるか、入れるかじゃない 何を食べないか排除するかだと思う テレビではこれが健康に良い、と言ってくれるが これは悪い、とは言ってくれない テレビにはスポ…

【精神病】2年間健康問題を調べてきた結論【アレルギー】

こんばんわ、ものです 今まとめで電子書籍を作ろうと作業していますが、その作業中にも色々な発見がありました。 別の視点で共通する部分が出てきたり、かなり病気の真相に迫れてきていると思いました。 今日は、自分用と言うか、自分が本当にするべき事をま…